COEXIST GROUP EXPERIENCE

weekly offline group in Innsbruck

Aus dem Kopf zurück in den Körper. 

Zurück zu dir. 

Es ist Montagmorgen.  

Du machst die Augen auf und da ist dieses Kribbeln. 

In deinem Körper. In deinen Zellen. 

Dieses: Geil. Yesssss - Es geht lohooooos. 🔥

Heute wird ein richtig guter Tag. Und nicht, weil alles perfekt ist.


Sondern weil du richtig Bock hast.

Richtig Bock auf dieses Leben:

Zu geben. Zu empfangen.
Dich einzulassen. Dich zu spüren.
Auf dieses verrückte Spiel hier. 🦄🍭

Und Yesss. So kann sich Leben anfühlen.

Lebendig. Echt. Wach.

Und weißt du was?

Ich hätte das selbst lange nicht für möglich gehalten.

Und genau das ist der Punkt. 

Nicht, dass es nicht möglich ist, sondern dass wir uns so sehr ans Funktionieren, Anpassen

 und Durchhalten gewöhnt haben, dass sich Lebendigkeit irgendwann unrealistisch anfühlt.

Und ich glaub genau das kennen sooo viele:

Du funktionierst.

Du machst.

Du hältst durch.

Du bist irgendwie ständig „on“.

Aber innerlich fühlst du dich trotzdem:

leer. taub. abgeschnitten.

weit weg von dir.

Und irgendwann merkst du: du lebst eigentlich nur noch aus dem Kopf:

Aus alten Erfahrungen.

Aus Anpassung.

Aus Schutz.

Aus dem, was du gelernt hast zu sein.

Aber nicht mehr wirklich aus DIR selbst heraus.

Genau dafür öffne ich:

COEXIST als wöchentliche Gruppenerfahrung 🌀

in Innsbruck / in der Gruppe / Donnerstags 17.30

Dein wöchentlicher Raum in Innsbruck für:

mehr Wahrheit

mehr Ausdruck und mehr von dem Leben, das wirklich nach dir schmeckt. 🍭👄

Um neu zu wählen. Dich zu wählen.

Und ich fühl, wie sehr genau solche Räume gebraucht werden. 

Nicht noch ein Ort, an dem wir uns analysieren. Nicht noch ein Raum, um kurz runterzukommen und dann wieder zurück ins gleiche Funktionieren zu gehen.

Sondern ein Raum für echte Begegnung:

Einen Raum, in dem du ehrlich werden darfst mit dem, was wirklich da ist.

Mit dem Anpassungsmuster.

Dem ständigen Funktionieren.

Dem Zurückhalten.

Dem Deckeln.

Dem „ich halt mich lieber klein“.

Dem „ich spür eigentlich genau was ich will — machs aber trotzdem nicht.“

Um dich neu zu erfahren. Roh. Ungefiltert. Echt.  Ein Raum, in dem du nicht „besser werden“ musst.  Sondern ehrlicher. Lebendiger. Mehr du.

COEXIST steht nicht für einen weiteren Raum, nur kurz aus deinem Alltag zu flüchten, sondern aufzuhören, dir ein Leben zu bauen, von dem du ständig eine Pause brauchst.

🔥

Und genau das zeigt sich nicht in deinem Kopf – sondern in deinem Körper.

Und solange du das nicht spürst, wirst du immer wieder im selben Loop landen. 

Du fühlst dich taub und leer, obwohl du schon vermeintlich alles richtig machst?

Es ist nicht so, dass du etwas 'falsch' machst, oder dich nicht genug anstrengst oder oder.

Du lebst DICH, die du wahrlich bist nicht.

Du deckelst. Hältst dich zurück. Nicht bewusst. Aber es passiert.  

Und DAS kostet dich deine Energie. 

Du lebst aus dem Kopf. Aus alten Erfahrungen. Aus dem, was dein Körper-System kennt.

Nicht aus dem, was jetzt da ist. Nicht daraus, was dir wirklich entspricht. 

Spürst du, was für dich möglich wird, wenn du beginnst, deinen eigenen, freien Weg zu gehen, ohne dich von deinen Geschichten lenken zu lassen? 🔥

Frei. Selbstbestimmt. LEBENDIG 🔥

Wenn du ins Hier und Jetzt, in deinen Körper kommst und anfängst, DA zu bleiben, mit dir, mit dem was grade da ist - und beginnst, dein Leben aus dir heraus zu kreieren. 

DU bist deine beste Medizin. 

Dein freier Ausdruck ist es.

Dein Körper ist es.

Du bist es. 

Im Hier und Jetzt.

Du brauchst keine neue Routine.

Keine bessere Version von dir.

Du brauchst nur dich.

Nicht mehr: „Ich regulier mich kurz, damit ich meinen Alltag schaffe.“

-> Das ist nicht wie ich arbeite oder wofür ich stehe. 

-> Ich stehe dafür, dass du dir dein Leben so gestaltest, dass du dich nicht erst 'Freischütteln' musst, um überhaupt zu ÜBERLEBEN. 

-> In meinen Räumen kommst du nicht nur vom Kopf in den Körper, ins Hier und Jetzt. 

-> Du erfährst nach und nach was du brauchst, dir gut tut und wie du dein Leben

 selbstbestimmt gestaltest - und zwar aus dir heraus - und nicht wies dir jemand vorgibt oder dein Verstand dir erzählt, was 'gut' für dich ist. 

->  Sondern aus dir heraus. Aus deinem Herzen. Deiner Essenz. 

COEXIST

Ein Raum, in dem du aufhörst zu funktionieren und wieder beginnst zu verkörpern.

Im Körper. Im Hier und Jetzt. 

Hier gehen wir an die Wurzel. Und gleichzeitig ins Verkörpern von dem, was dir wirklich entspricht. Wie sich dein Leben anfühlen will.

Und wir schauen genau dahin, wo der Widerstand in dir sitzt.

Der dir immer wieder erzählt, warum genau das nicht möglich ist.

Warum du es nicht kannst. Warum du es nicht verdienst.

Und entlarven diesen Bullshit nicht nur, sondern überschreiben ihn.

Das ist nichts für dich, wenn du:

– dich einfach nur entspannen willst

– noch ein weiteres „Selfcare-Tool“ suchst

Dafür reicht ein heißes Bad.

Das ist für dich, wenn du:

– spürst, dass da mehr in dir ist

– nicht länger nur funktionieren willst

– dich ständig anpasst obwohl du dich dabei verlierst

– wieder mehr fühlen willst

– mehr Ausdruck willst

– mehr Lebendigkeit willst

– wieder lernen willst dir selbst zu vertrauen

– Bock hast, dir selbst ehrlich zu begegnen

Und ja: das kann gerade zu Beginn auch unbequem sein 😄

Weil du dich unter all dem Lärm & Stress plötzlich wieder hörst.

Wieder spürst.

Und DAS fühlt sich anfangs oft nicht entspannend an, sondern eher ungewohnt.

Doch unter all dem Lärm & Chaos wartet eigentlich nur eines:

DU.

Roh.

Echt.

Lebendig.

Und DAFÜR ists 1000000x wert hinzusehen ❤️‍🔥

Die Gruppe ist dafür besonders kraftvoll,

weil dein Körper hier live erfährt:

🔥

„Ich darf echt sein

und bleibe verbunden.“

Und das verändert SO viel.

Was wir machen:

Ich gehe mit dem, was die Gruppe mitbringt.

An Themen. An Energy. 

Das kann sein:

– im Körper ankommen

– Spüren & Erlauben

– Bewegung

– Ausdruck

– Bodywork

– Embodiment

– ehrliche Begegnung

– fühlen statt funktionieren

Keine Performance. Kein „du musst spirituell sein“.

Kein Selbstoptimierungsbullshit.

Sondern: du.

Im Hier und Jetzt.

First Time/Bring a friend: €22

Regular: €33

CASH ONLY.

60 min  / Donnerstags  / 17:30-18:30

Ort: wird nach Buchung bekannt gegeben.

(Offline in Innsbruck)

Du meldest dich hier an und bekommst alle weiteren Details per mail und zahlst dann direkt vor Ort in Bar (: 

Haftungsausschluss & Eigenverantwortung:

Meine Angebote ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Jede Übung darf jederzeit abgebrochen werden. Bei bestehenden Erkrankungen kläre bitte vorab mit deiner behandelnden Fachperson, ob dieses Angebot für dich geeignet ist, oder wende dich dafür direkt an mich.

Meine AGB findest du hier:

Aus dem Kopf zurück in den Körper. 

Zurück zu dir. Alles, ist schon da. 

https://www.evamariazauchner.com

[email protected]